昨日、ある講座に参加してきたのですが講師の方が言ってました。
「変えられるのは今の自分と未来だけとは言いますが、過去も変えられるんです。
捉え方を変えると、過去の出来事や体験を
良い方へと変えてあげることができて
自己肯定感をアップすることができるんです。」と。
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捉え方を変える！
なるほど～！わかっていたつもりでしたが目からうろこでした。
過去に起こった出来事や体験、その事実は変えられないのは確かです。
でも、その出来事や体験が今の自分にとって
嫌なことだったり失敗だったなって思ったことを
捉えようによってはその出来事があったからこそ今の自分がある、とか
その体験があったからこそ成長できたんだ、とか
良い方に捉えることによって過去を変えられるということになるんですね。
そして自己肯定感をアップすることができることになるんですよね。
今ココを生きる
こうやって嫌な過去の出来事や体験を良い方に捉えることによって
過去を変えることができるということもとても素晴らしいことです。
それに加えて過去や未来にとらわれずに
今ココで自分ができることを全力で一生懸命やって一日一日を大切に生きることも
大切なんじゃないかなって私は思います。
そうすれば自分にとって明るい未来が見えてきて
おのずと開かれていくのではないかと思うのです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます♪
フミヨでした。
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私は３０代後半になってから、私の人生このままでいいのか？と
真剣に考え始めました。
それまで、なんの目標もなく、夢もなく、
毎日会社と家を往復するだけの平凡な日々。
好きなことを見つけても、
常に何かが足りない、満たされない、そんな思いでいっぱいでした。
そしてあることがきっかけで、
本当に真剣に自分の人生というものを考え始めました。
このままで私の未来はどうなるんだろう？
私はずっとここにいて幸せな未来があるのだろうか？と。
でも、どうしたらいいかわからないし、
何をどう変えたらいいのかもわからず、
自分の幸せな未来が全く見えなかったのです。
でもそんな私を、行動に移す勇気をくれた出来事がありました。
そのお陰で私はそれまでの人生を変えることができたのです。
今は本当に心から幸せだと思える毎日を過ごしています。
私が人生を変えるきっかけとなったその出来事とは、
以下の記事からどうぞ。
↓↓↓↓↓↓
あることを信じて行動したら人生を変えるきっかけとなった出来事
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