一度に人生を変えることはできません。
よし！今日から人生を変えよう！と思っても、
今すぐに変えることはできませんよね？
その日から決心することはできますが、
今までの思考、まわりの環境やお仕事を１日のうちに変えることはできません。
変わる決意をする
まずは、変わる決意をすることです。
私の知り合いに、自分を変えたいのですがなかなか変えることができなくて、
という方がいました。
それは自分が変わらないという決意をしているからなんですね。
変わらないほうが楽だからです。
今までの思考や行動は
潜在意識（無意識・普段意識することのできない意識）に記憶されているので、
いきなり顕在意識（表面意識・普段意識することができる意識）で
自分を変えたい！と思っても、
潜在意識が今までの自分の方が楽でしょ！
と思っているので、変わることができないのです。
潜在意識を変える
じゃあ、どうすればいいのか？
まず、こう思ってみて下さい。
「潜在意識レベルで人生を変えることは可能だ！」と。
なんの根拠も必要ないので、ただ思うだけでいいのです。
そんなの不可能でしょ、と思えば不可能になります。
思考は現実化するのです。
可能だと思えばその通り可能になるし、不可能だと思えば不可能になります。
なので、「潜在意識レベルで人生を変えることができる」と思ってください。
信じることです。
トコトン、コツコツ
でも、それだけですぐに潜在意識レベルで人生が変わることは簡単ではありません。
そこで、毎日コツコツ、トコトン思い続けることです。
「これだけやったんだから、さすがにちょっとは効果出てくるでしょ」と
思えるぐらいまでトコトンやり続ける、思い続けることが大事です。
このコツコツ、トコトンが潜在意識を変えることができる秘訣なのです。
１回思っただけじゃ、
今までの潜在意識での思考にまだまだ勝つことができません。
少しずつ、少しずつ、コツコツが大切ですよ。
そして、トコトンやってやる！という強い意志をもつことです。
メモに書く
もう一つ効果的な方法があります。
それは「私は人生を変える」とメモに書いて、
毎日そのメモを見て声に出して言うことです。
どのように人生を変えたいか具体的に書いてもいいですね。
そのほうがもっと効果的だと思います。
毎朝の１分だけでもいいので、メモを見て、読む。
それをコツコツと毎日、そして１ヶ月、２ヶ月と続けていくことによって、
少しずつ潜在意識にインプットされていき、
人生を変えたいんだな～という思考に変化していきます。
この方法はあまり負担がなく、
すぐにでも始められるのではないかなと思います。
しかも効果的です。
私は今でもこうなりたい！と思うことをメモに書いて、
毎日見て声に出して読むように習慣化しています。
是非、試してみて下さいね。
フミヨでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私は３０代後半になってから、私の人生このままでいいのか？と
真剣に考え始めました。
それまで、なんの目標もなく、夢もなく、
毎日会社と家を往復するだけの平凡な日々。
好きなことを見つけても、
常に何かが足りない、満たされない、そんな思いでいっぱいでした。
そしてあることがきっかけで、
本当に真剣に自分の人生というものを考え始めました。
このままで私の未来はどうなるんだろう？
私はずっとここにいて幸せな未来があるのだろうか？と。
でも、どうしたらいいかわからないし、
何をどう変えたらいいのかもわからず、
自分の幸せな未来が全く見えなかったのです。
でもそんな私を、行動に移す勇気をくれた出来事がありました。
そのお陰で私はそれまでの人生を変えることができたのです。
今は本当に心から幸せだと思える毎日を過ごしています。
私が人生を変えるきっかけとなったその出来事とは、
以下の記事からどうぞ。
↓↓↓↓↓↓
あることを信じて行動したら人生を変えるきっかけとなった出来事
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー