今日は目覚めがスッキリとしなくて、
７時間は寝たんですけど全然疲れがとれていないというか、
目と頭がぼーっとしてやる気なしモード全開。
一昨日温泉に行ってスッキリ疲れがとれたせいもあり
昨日はやる気満々でパソコンに向かって
お仕事めちゃくちゃ頑張ってしまったんですよ。
やりたくてやりたくてしょうがなかったので、
頑張れるときに頑張ろう！と張り切ってしまったのが、
今日になって一気にまた疲れがまわってきたんでしょうね。。
頑張りすぎるのも善し悪しですね。
ということで、今日は自分のカラダに正直にしたがってお休みモードにします。
でも、午前中から用足しやらなんやら色々やらなくちゃいけないことがあり、
午後もさっき買い物から帰ってきてゆっくり休もうと思いながら、
あ！まずはこのブログアップさせてからにしよう、
やることやってからだ！
と今パソコンに向かって一生懸命書いております。
そして、あっという間に夕方に・・というパターンですね。
夕方になれば今度はご飯支度。あー主婦も忙しいなあ。
でも！主人のお陰でこうやって好きなことや自宅でお仕事できるので、
感謝感謝、です。
会社勤めしていると、こうはいきませんからね。
時間に拘束され、人間関係に悩まされ。。
きちんと毎月決まったお給料がもらえるのはいいんですけどね。
あ、本題からはずれてしまいましたが、
私は今日みたいに体調がすぐれなくて、やる気がない時は、
まず自分のカラダに聞いてみるんです。
「どう？体調悪いの？頑張れる？それとも休む？」
そして、ちょっと頑張れるという声が聞こえてきたら、
あまり無理のない範囲で行動する。
最低限のことだけをする。
そして、無理しないで休みたいという声が聞こえてきたら、
その声にしたがってゆっくり休む。
そういうふうにしようと決めています。
体調悪いのに頑張って動いたって、頭もはたらかないし、
動いてますます疲れるだけで効率が悪くなるだけです。
自分のカラダに正直に行動することにしています。
じゃないと、自分のカラダもかわいそうです。
ちゃんと大事にいたわってあげないと、
いつもいつも元気なわけじゃありませんからね。
たまには休ませてあげないと。
体調悪い、やる気がない、というときは
カラダから「休ませて！」というサインなんです。
そのサインを見過ごさずにちゃんと気づいてあげて休ませてあげて下さいね。
ということで、私はこれから夕飯の支度の時間までゆっくり休むとします。
パソコンを見る目が本当に辛いんです。。
温泉に行ってきた効果は１日しか持続しなかった。。
また近いうちに温泉に行くことにします。
温泉じゃなくても、ゆったり疲れを癒すことをもっと見つけたいな。
それではまた。
アラフォーでも人生を変えることができたフミヨでした。
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私は３０代後半になってから、私の人生このままでいいのか？と
真剣に考え始めました。
それまで、なんの目標もなく、夢もなく、
毎日会社と家を往復するだけの平凡な日々。
好きなことを見つけても、
常に何かが足りない、満たされない、そんな思いでいっぱいでした。
そしてあることがきっかけで、
本当に真剣に自分の人生というものを考え始めました。
このままで私の未来はどうなるんだろう？
私はずっとここにいて幸せな未来があるのだろうか？と。
でも、どうしたらいいかわからないし、
何をどう変えたらいいのかもわからず、
自分の幸せな未来が全く見えなかったのです。
でもそんな私を、行動に移す勇気をくれた出来事がありました。
そのお陰で私はそれまでの人生を変えることができたのです。
今は本当に心から幸せだと思える毎日を過ごしています。
私が人生を変えるきっかけとなったその出来事とは、
以下の記事からどうぞ。
↓↓↓↓↓↓
あることを信じて行動したら人生を変えるきっかけとなった出来事
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